3 z 10

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach....

Poprzednie Następne

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach. Przy ich wykonywaniu najbardziej zaangażowane są mięśnie nóg i pośladków.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Pierwsza Komunia 2024 w Bazylice Mniejszej w Zduńskiej Woli ZDJĘCIA

Pierwsza Komunia 2024 w Bazylice Mniejszej w Zduńskiej Woli ZDJĘCIA

XIV Szóstka Pogorii: Ponad 300 biegaczy rywalizowało w Dąbrowie Górniczej ZDJĘCIA

XIV Szóstka Pogorii: Ponad 300 biegaczy rywalizowało w Dąbrowie Górniczej ZDJĘCIA

Sobotnia Noc Muzeów w Stalowej Woli ze zwiedzaniem i koncertami [ZDJĘCIA]

Sobotnia Noc Muzeów w Stalowej Woli ze zwiedzaniem i koncertami [ZDJĘCIA]

Warcki Festiwal Chóralny po raz pierwszy. Dla kogo Grand Prix? ZDJĘCIA

Warcki Festiwal Chóralny po raz pierwszy. Dla kogo Grand Prix? ZDJĘCIA

Czesław Mozil pracuje w Kolejach Dolnośląskich i można go spotkać w pociągu? Zobacz!

Czesław Mozil pracuje w Kolejach Dolnośląskich i można go spotkać w pociągu? Zobacz!

Finał wojewódzki Pucharu Tymbarku 13 i 14 maja w Nowinach. Będą wielkie emocje!

Finał wojewódzki Pucharu Tymbarku 13 i 14 maja w Nowinach. Będą wielkie emocje!

Gwiazdor „M jak miłość” poślubił Miss Polonię w tajemnicy! Zdjęcia wyciekły do sieci!

HIT DNIA
Gwiazdor „M jak miłość” poślubił Miss Polonię w tajemnicy! Zdjęcia wyciekły do sieci!

Wystawa samochodów MINI w Katowych - zobacz zdjęcia klasyków z lat 1959-2000

Wystawa samochodów MINI w Katowych - zobacz zdjęcia klasyków z lat 1959-2000

Setki motocyklistów na V Moto Day w Białobrzegach. Mnóstwo atrakcji i pokazów [FOTO]

Setki motocyklistów na V Moto Day w Białobrzegach. Mnóstwo atrakcji i pokazów [FOTO]

Polecamy

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Nowym Ministrem Rozwoju i Technologii został oborniczanin!

AKTUALIZACJA
Nowym Ministrem Rozwoju i Technologii został oborniczanin!

Porsche zblokowało ulicę w Poznaniu! Kierowca zapłaci za to dużą karę

Porsche zblokowało ulicę w Poznaniu! Kierowca zapłaci za to dużą karę

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

Auta używane. Jakiego koloru auta mają największe przebiegi?

Auta używane. Jakiego koloru auta mają największe przebiegi?

Opinie uczniów po maturze z angielskiego. „Aż przyjemnie”, „Easy”

Opinie uczniów po maturze z angielskiego. „Aż przyjemnie”, „Easy”