1 z 5
Następne
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? To wcale nie wygląd jest główną motywacją – zobacz wyniki badania!
Już nie chęć poprawy kondycji czy posiadania zgrabnej sylwetki, ale walka o spokój ducha najskuteczniej motywuje nas do podejmowania aktywności fizycznej.