Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Siatkówka. Enea PTPS Piła trenuje podczas kwarantanny! Mecz z Budowlanymi Łódź przełożony

Redakcja
Mimo nałożonej na na drużynę Enei PTPS-u Piła przez Państwową Inspekcję Sanitarną kwarantanny zawodniczki nie zwalniają tempa, trenując indywidualnie. Przełożony został mecz pilanek z Budowlanymi Łódź

Brak treningów na hali czy stałego nadzoru trenera nie zwalnia ich z dbania o formę. W jaki sposób trenują opowiada Damian Zemło, drugi trener pilskiego zespołu.
- Dziewczyny otrzymały indywidualne plany treningowe dostosowane do ich obecnego stanu zdrowia, samopoczucia i możliwości sprzętowych – mówi Zemło.
- Treningi są podzielone na dwie jednostki. Pierwsza to tzw. jednostka siłowa. W warunkach domowych nie jesteśmy raczej w stanie poprawić poziomu siły, ale staramy się utrzymywać dotychczas wypracowane efekty. W tej jednostce skupiamy się przede wszystkim na zabezpieczeniu przed kontuzjami i sumiennej pracy mobilizacyjnej. Druga jednostka to trening kondycyjny o wysokiej intensywności - opowiada drugi trener.
- Czy jednak okres zamknięcia w czterech ścianach nie odbiera zawodniczkom motywacji do codziennych ćwiczeń? - Jesteśmy w stałym kontakcie zawodniczkami i wiem, że bardzo sumiennie pracują, aby ich powrót na boisko po kwarantannie był jak najlżejszy dla organizmu.

>>> Zobacz: Galeria zdjęć z meczu Enea PTPS Piła - Energa MKS Kalisz

Enea PTPS Piła wystąpiła do PLS SA o zmianę terminu zaplanowanego na 16 października meczu z Grot Budowlanymi Łódź na 19 października. Klub umotywował swoją prośbę kończącą sie w przyszłym tygodniu kwarantanną, której poddany został zespół.
- Po 10 dniach kwarantanny i trenowania wyłącznie w domu potrzebujemy czasu na powrót do treningów siatkarskich – tłumaczy trener Adam Grabowski. - Mimo, że dziewczyny sumiennie wykonują zalecone im indywidualne treningi, to trening w domu a trening na hali to dwie zupełnie różne sprawy, angażują zupełnie inne partie mięśni – dodaje Grabowski. Dwa dni treningów, które mielibyśmy zgodnie z pierwotnie wyznaczonym terminem, nie pozwoliłyby nam się solidnie przygotować do meczu. Musimy mieć czas żeby bezpiecznie wrócić do treningów halowych i na powrót oswoić się piłką – mówi trener pilskiej drużyny.
Mecz z łodziankami został zaplanowany na 19 października na godzinę 18:00.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Siatkówka. Enea PTPS Piła trenuje podczas kwarantanny! Mecz z Budowlanymi Łódź przełożony - Piła Nasze Miasto

Wróć na trzcianka.naszemiasto.pl Nasze Miasto