W Pile „Kalistenika Dla Każdego” [ZDJĘCIA]
Organizatorami imprezy byli: Polski Związek Kalisteniki i Street Workoutu, Narodowy Dzień Sportu i Maciej Buganik
Dziś na Piachach pokazy kalisteniki i street workoutu
O street workoucie mówi się, że to najszybciej rozwijający się sport uliczny. Jest bardziej ekstremalną wersją kalisteniki, która z kolei jest najbardziej...
Te ćwiczenia pokochasz za skuteczność. Wypróbuj prosty trening z gumami
Gumy oporowe to niepozorny, ale skuteczny przyrząd do ćwiczeń. Dzięki nim twój trening siłowy będzie w prosty sposób rzeźbił ciało i wyszczuplał sylwetkę....
Piachy z lotu ptaka [ZDJĘCIA]
Pilskie Piachy. Najczęściej patrzymy na nie siedząc na plaży. Teraz mamy okazję zobaczyć je z lotu ptaka. Piła w obiektywie skierowała swój obiektyw właśnie na...
To było prawdziwe święto sportów siłowych w Warszawie. Kolejne targi FIWE za nami [ZDJĘCIA]
W dniach 8-9 października w Warszawie odbyła się kolejna edycja targów FIWE, największej w tej części Europy imprezy związanej z tematyką Fitness i Wellness....
Poranne ćwiczenia najlepsze dla ciała!
Ćwiczyć rano czy wieczorem...? Jeśli chcesz stracić na wadze, wybierz trening poranny. Dlaczego?
Ćwiczenia, dzięki którym schudniesz!
Ćwiczenia stanowią doskonałe uzupełnienie zdrowej diety odchudzającej. O czym powinniśmy pamiętać, rozpoczynając treningi?