Pierwszy otwarty trening biegowy w ramach akcji #BiegamBoLubięLasy [ZDJĘCIA]
W minioną niedzielę odbył się pierwszy otwarty trening w ramach akcji #BiegamBoLubięLasy. Jego organizatorem była Regionalna Dyrekcja Lasów Państwowych w Pile....
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Rodzaj treningów biegowych, a cel jaki chcesz osiągnąć
Jeśli myślałeś, że bieganie ma tylko jedno założenie i daje zawsze ten sam efekt, to koniecznie musisz doczytać ten artykuł do końca. Co najmniej kilka celów...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
IX Bieg Tropem Wilczym w Pile [ZDJĘCIA cz. 2]
Zapraszamy do obejrzenia drugiej części galerii zdjęć z IX Biegu Tropem Wilczym w Pile. W niej bieg dodatkowy, dekoracja najlepszych zawodników i losowanie...
Blisko 500 osób wystartowało w Biegu Tropem Wilczym w Pile [ZDJĘCIA cz. 1]
W okolicach Jeziora Piaszczystego w Pile odbyła kolejna edycja Biegu Tropem Wilczym. Do wyboru były dwa dystanse.
Finał WOŚP w Pile. Setki osób pokonywało w Pile stadionowe okrążenia [ZDJĘCIA cz. 2]
Zapraszamy do obejrzenia drugiej części zdjęć z X Biegu „Pobij Dystans z Sercem”, który odbył się w ramach Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy na stadionie...
Bieg Sylwestrowy „Aktywna Rodzina III” w Pile [ZDJĘCIA cz. 2]
Zapraszamy do obejrzenia cz. 2 zdjęć z Biegu Sylwestrowego „Aktywna Rodzina III” w Pile na trasie Restauracja Stolarnia – OTW Płotki, w którym wzięło udział...
Ponad 600 osób w Biegu Sylwestrowym „Aktywna Rodzina III” w Pile [ZDJĘCIA cz. 1]
Na trasie Restauracja Stolarnia – OTW Płotki odbył się Bieg Sylwestrowy „Aktywna Rodzina III”. Dopisała frekwencja.
Bieg i Marsz Mikołajkowy „Biegniemy by Budować” dla Hospicjum w Pile [ZDJĘCIA]
Na trasie Restauracja Stolarnia – OTW Płotki odbył się Bieg i Marsz Mikołajkowy „Biegniemy by Budować”, z którego dochód został przeznaczony na rozbudowę...
XVI Bieg Niepodległości w Pile [ZDJĘCIA cz. 2]
Zapraszamy do obejrzenia drugiej części zdjęć z XVI Biegu Niepodległości w Pile, zorganizowanego 11 listopada przez Starostwo Powiatowe.
Bieg Niepodległości w Pile cieszył się ogromnym zainteresowaniem [ZDJĘCIA cz. 1]
XVI Bieg Niepodległości w Pile zgromadził na starcie setki uczestników. Pierwszy linię mety minął Mikołaj Czechowicz.
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
7. PKO Bieg Charytatywny „Pomagamy z każdym krokiem” w Pile [ZDJĘCIA]
W sobotę, 23 września, na Stadionie Powiatowym przy ul. Okrzei w Pile odbył się 7. PKO Bieg Charytatywny pod hasłem „Pomagamy z każdym krokiem”.
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Za nami kolejny, 32. Półmaraton Signify Piła [ZDJĘCIA cz. 2]
Zapraszamy do obejrzenia drugiej części galerii zdjęć z 32. Półmaratonu Signify Piła.
Ponad 1200 osób wystartowało w 32. Półmaratonie Signify Piła [ZDJĘCIA cz. 1]
Pierwszy na mecie tegorocznego Półmaratonu Signify Piła zameldował się Kamil Karbowiak. Wśród kobiet najlepsza była Monika Brzozowska.
Półmaraton Signify Piła już w najbliższą niedzielę
Rano w pierwszą niedzielę września na ulicach grodu Staszica pojawi się barwny korowód biegaczy. Wystartują oni w 32. Półmaratonie Signify Piła.
Start do 32. Półmaratonu Signify Piła dwie godziny wcześniej
Niespełna trzy tygodnie pozostały do kolejnego, 32. Półmaratonu Signify Piła. O jego szczegółach poinformowano podczas konferencji prasowej.