1 z 6
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. dolgachov/123RF
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, których nie robić i dlaczego – a także poznaj lepsze alternatywy
Trener polecił brzuszki? Poproś kogoś innego o pomoc z doborem ćwiczeń. Będzie łatwiej i bezpieczniej.
![Duże emocje w 9. Biegu Ulicznym O Nowińskie Kominy. Frekwencja też dopisała [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/12/71/66526735191ff_o_xsmall.jpg)
![Ciężka przeprawa Czarnych Jasło w Skołyszynie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/22/b4/66526518b0747_o_xsmall.jpg)
