37. Bieg Uliczny im. T. Zielińskiego: lista startowa jeszcze otwarta
Już w niedzielę. 22 września, po raz 37. w historii wystartuje w Trzciance Bieg Uliczny im. Tadeusza Zielińskiego. Lista uczestników jest jeszcze otwarta....
Trwają zapisy na 37. Bieg Uliczny im. Tadeusza Zielińskiego w Trzciance
Można będzie pobiec, pójść lub pojechać rowerem. W ubiegłym roku w biegu wzięło udział kilkaset osób. Zobaczcie na zdjęciach, jak to wyglądało!
W sobotę XI Wysocki Bieg Uliczny im. Powstańców Wielkopolskich
W najbliższą sobotę, 6 października, odbędzie się w Wysokiej przedostatnia impreza tegorocznego cyklu „Biegaj z Nami”.
Bieg Uliczny im. Tadeusza Zielińskiego w Trzciance. Trwają zapisy!
Można będzie pobiec lub pojeździć rowerem
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Tenorzy zaśpiewali z okazji Dnia Kobiet
W niedzielę, 24 marca, w Hali Sportowo-Widowiskowej w Trzciance odbył się koncert z okazji Dnia Kobiet pn. „TRE VOCI dla kobiet” w ramach trzeciej edycji Iłła...
293. urodziny Trzcianki. Tak je uczczono
Trzcianka obchodzi swoje 293 urodziny. Tak uczcili je mieszkańcy miasta.
Przyszli architekci krajobrazu tworzą wizję Trzcianki
Być może już niedługo zmieni się teren pomiędzy ul. Sikorskiego, a ul. Fabryczną w Trzciance. Powstały trzy projekty koncepcyjne - wszystkie bardzo obiecujące.
Pożar domu w Rychliku. Rodzina została bez dachu nad głową
Do pożaru doszło pod osłoną nocy. Jego skutki są opłakane - rodzina została z niczym. Ogień strawił wszystko, co spotkał na swojej drodze. Na szczęście, nikomu...
Miejskie historie: Kościół, maca, cygara i inne tajemnice Trzcianki
Przed nami kolejny odcinek „Miejskich historii”, filmowej serii, w której odpowiadamy, jakie zakamarki regionu warto zwiedzić i co skrywają miasta poza głównymi...
Spółdzielnia Mieszkaniowo Lokatorsko-Własnościowa w Trzciance ma już 65 lat
Spółdzielnia Mieszkaniowo Lokatorsko-Własnościowa w Trzciance bardzo uroczyście obchodziła swoje 65-lecie. Zobacz, co się działo.
Trzcianka - jak wyglądała 30 lat temu?
Trzcianka - jak wyglądała trzy dekady temu? Pilski fotograf Daniel Cichy ma w swoim archiwum zdjęcia tego miasta z 1992 roku, gdzie pojawił się ze swoim...
Oliwia Ośmiałowska i Jakub Maślanka wykazali się obywatelską postawą
Nie wahali się tylko działali. Oliwia Ośmiałowska i Jakub Maślanka powstrzymali nietrzeźwego kierowcę przed jazdą. Dzięki temu - być może - zapobiegli tragedii.
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Około 150 osób w IX Biegu i Marszu Trzeźwości w Starej Łubiance [ZDJĘCIA]
Pierwszy linię mety IX Biegu i Marszu Trzeźwości w Starej Łubiance minął pilanin Mikołaj Czechowicz.
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Premier Mateusz Morawiecki z wizytą w północnej Wielkopolsce (ZDJĘCIA, WIDEO)
Premier Mateusz Morawiecki odwiedził Trzciankę. W otwartym spotkaniu, które odbyło się na dziedzińcu Szkoły Podstawowej nr 3 udział wzięło kilkuset mieszkańców....
12 milionów na dwie inwestycje. Trwają prace w przedszkolu i szkole w Trzciance
Blisko 10 milionów złotych otrzymała Trzcianka w ramach Polskiego Ładu na dwa zadania oświatowe - jedno w Gminnym Przedszkolu nr 4 oraz Szkole Podstawowej nr 3....
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...